名古屋市昭和区のパーソナルジム12店を、1回あたりの料金・入会時の費用・体験料・営業時間・駐車場で比べました。
月4回を3万円前後に収めて車で通うなら、BODY MAKE GYM NEXUS。
入会金をかけずに桜山で始めるなら、GlimSC。
御器所駅の近くで夜22時まで通うなら、Kinesis 御器所店。
パーソナルが合うのは、一人だとジムに足が向かない人、予約と期日がある方が動ける人、通い放題で続かなかった人です。 自分でメニューを組んで通える人は、月3,278円からの名古屋市昭和区のジムおすすめ17選で十分です。 姿勢や身体の使い方を整えるのが目的なら、名古屋市昭和区のピラティスおすすめ3選も比べてください。
迷ったら、この4つから
- 月4回を3万円以内に収めたいならBODY MAKE GYM NEXUS60分×月4回で月謝28,000円（税込）。駐車場があり、ウェアも借りられます。
- 桜山駅の近くで、入会金をかけずに始めたいならパーソナルジム GlimSC（グリムエスシー）入会金・年会費0円。50分×4回券39,000円（税込）で、2回の体験から検討できます。
- 御器所駅から歩いてすぐ、夜まで通いたいならKinesis 御器所店御器所駅3番出口から徒歩1分。平日は22時まで営業しています。
- 1対1でなくていいので、月1万円台で教わりたいならスモールジム 御器所店1レッスン5名までの少人数制で月額13,200円。無料体験があります。
12店の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジム GlimSC（グリムエスシー） | 昭和区陶生町1-7-14 | 9,750円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| Kinesis 御器所店 | 昭和区阿由知通4丁目 | 8,750円〜／60分 | 月額・回数制 | 20,000円 | 5,000円 | なし | 男女OK |
| BODY MAKE GYM NEXUS | 昭和区御器所1-19-14 | 7,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 10,000円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| ConBert+ 八事（コンバートプラス） | 昭和区山里町69 | 4,950円〜／30分 | 月額・回数制 | 41,800円 | 1,000円 | あり | 男女OK |
| 駅前筋肉留学GO 八事店 | 昭和区滝川町47-1 | 7,700円〜／40分 | 月額・回数制 | 未確認 | 4,000円 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム TRINITY CORE | 昭和区北山町3-5-6 | 5,500円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,500円 | 未確認 | 男女OK |
| スモールジム 御器所店 | 昭和区塩付通 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | なし | 男女OK |
| INVEST FIT | 昭和区隼人町8-8 | 8,800円〜／55分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | なし | 男女OK |
| ライフアシストフィットネス | 昭和区御器所通2丁目 | 8,250円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 5,000円 | 未確認 | 男女OK |
| 加圧トレーニング SIZE | 昭和区阿由知通5-13-2 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 4,000円 | 2台 | 男女OK |
| リアパーソナルジム 昭和区店 | 昭和区隼人町6-14 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 500円 | なし | 男女OK |
| シンデレラは努力するジム 八事店 | 昭和区滝川町47-1 | 18,700円〜 | 月額・回数制 | 55,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額はプランの下限で、回数と1回の時間が店ごとに違います。ConBert+の9,900円は月1回（60分）の料金、スモールジムは1対1ではなく5名までの少人数制です。INVEST FITはパーソナル単発の料金で、ジム会員の月額は含めていません。
昭和区の相場と、店の構成
- 月額（プランの下限）は9,900円〜149,600円で、中央は29,400円です。
- 1回あたりは4,950円〜18,700円で、中央は8,250円です。
- 入会時の費用は0円（GlimSC）〜55,000円（シンデレラは努力するジム）で、中央は20,000円です。
- 体験の料金を公式に出しているのは12店中8店（うちスモールジムは無料）。INVEST FITも無料体験を案内しています。
- 公式に駐車場ありと確認できたのは4店（BODY MAKE GYM NEXUS・ConBert+・GlimSC・加圧トレーニング SIZE）です。
1回8,000〜9,000円台の個人店が御器所・桜山・八事に集まり、その上に食事管理つきの高額コースがある構成です。月額より、入会時の費用と1回の時間の差で総額が変わります。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月（入会時費用込み） | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| スモールジム 御器所店 | 少人数制・月額 | 13,200円〜 | 13,200円 | 入会金は公式に記載なし |
| ConBert+ 八事 | ライト 30分×月4回 | 29,800円 | 19,800円 | 入会金10,000円 |
| BODY MAKE GYM NEXUS | 60分×月4回まで | 38,000円 | 28,000円 | 入会金10,000円（税込） |
| 駅前筋肉留学GO 八事店 | 3ヶ月 40分×月4回 | 40,800円 | 30,800円 | 入会金10,000円。0円になる条件は体験時に確認 |
| ライフアシストフィットネス | 週1回 60分 | 33,000円〜 | 33,000円 | 入会金の記載なし・税表記なし |
| Kinesis 御器所店 | 60分×月4回 | 55,000円 | 35,000円 | 入会金等20,000円は即入会で0円・税表記なし |
| GlimSC | 50分×4回券 | 39,000円 | 39,000円 | 入会金・年会費0円 |
| ConBert+ 八事 | 60分×月4回 | 79,000円 | 37,200円 | 入会金41,800円（税込） |
| シンデレラは努力するジム 八事店 | 1ヶ月コース 8回 | 204,600円 | — | 入会費55,000円・食事管理込み |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
初月はどの店も入会時の費用で大きく変わります。Kinesisの即入会、ConBert+の当日入会（体験料無料）のように、体験の日に決めると安くなる条件は、その日に決める必要がある点を頭に入れて使ってください。
この2店で迷ったら
御器所で、Kinesis か BODY MAKE GYM NEXUS か
- Kinesis 御器所店は、仕事帰りに駅から直行したい人に。御器所駅3番出口から徒歩1分、平日は22時まで。60分×月4回で35,000円です。
- BODY MAKE GYM NEXUSは、日中に車で通える人に。駐車場があり、60分×月4回までで月謝28,000円（税込）。営業は18時までです。
- 迷ったら、通える時間で決めてください。夜しか行けないならKinesis、日中に行けるならNEXUS。最後は体験で話しやすかったほうです。
八事・いりなかで、駅前筋肉留学GO か ConBert+ か
- 駅前筋肉留学GO 八事店は、短い時間で回数を確保したい人に。40分×月4回で30,800円（3ヶ月プラン）、23時まで営業し、ウェアとシューズを無料で借りられます。
- ConBert+ 八事は、車で通い、60分しっかり見てほしい人に。60分×月4回で37,200円、駐車場があります。30分×月4回のライトプラン19,800円もあります。
- 迷ったら、1回の時間と移動手段で決めてください。徒歩で夜遅くならGO、車で60分ならConBert+です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 御器所Kinesis 御器所店／ BODY MAKE GYM NEXUS／ TRINITY CORE／ スモールジム／ 加圧トレーニング SIZE／ ライフアシストフィットネス
- 桜山GlimSC
- いりなかINVEST FIT／ リアパーソナルジム
- 八事・八事日赤ConBert+ 八事／ 駅前筋肉留学GO 八事店／ シンデレラは努力するジム 八事店
目的で選ぶ
- 費用を抑えて、まず教わる習慣をつけたいスモールジム（少人数制・月13,200円）／ ConBert+ ライトプラン（30分×月4回19,800円）
- 姿勢や動きのクセから見てほしいGlimSC（動きと姿勢の向上を掲げる）／ TRINITY CORE（写真や動画での身体分析）
- 24時間ジムで自主練し、必要な時だけ教わりたいINVEST FIT（パーソナル55分8,800円）
- 子どもを連れて通いたいリアパーソナルジム（子連れ可）
- 食事管理まで任せて、短期間で集中したいシンデレラは努力するジム 八事店（1ヶ月8回・食事管理込み）
その他の12店を比べる
パーソナルジム GlimSC（グリムエスシー）
パーソナルジム（個人店）桜山駅1番出口から徒歩2分。入会金をかけず、週1回ペースで長く続けたい人に。2回の体験から検討できます。
- 50分×4回券39,000円（税込・有効期限1ヶ月）、7ヶ月目以降は36,000円
- 入会金・年会費0円
- 専用駐車場あり
- 日曜・月2回月曜定休、平日は19時まで
合わない人平日の受付は19時まで、日曜は休みです。平日夜遅くや日曜にしか動けない人は、時間が合いません。当日キャンセルは原則として消化扱いになります。
Kinesis 御器所店
パーソナルジム（姿勢・機能改善）御器所駅3番出口から徒歩1分。平日22時まで開いているので、仕事帰りに寄りたい人に。月2回から選べます。
- 60分×月4回35,000円・月2回19,000円（税表記なし）
- 初回体験90分5,000円
- 入会金及び事務手数料20,000円（即入会で0円）
- 木曜定休
合わない人駐車場とシャワーはありません。コースに返金制度はなく、途中解約でも返金されないので、体験で合うと確信してから申し込んでください。
BODY MAKE GYM NEXUS
パーソナルジム（個人店）御器所で、日中に車で通える人に。運動不足の人や、ジムに入会して続かなかった人に向けた案内をしている店です。
- 60分×月4回まで月謝28,000円・都度8,500円（税込）
- 入会金10,000円（税込）
- 駐車場完備・ウェア貸し出し・プロテイン無料提供
- 9:00〜18:00、日祝・土曜不定休
合わない人営業は18時まで、土曜も不定休です。平日の夜や週末しか通えない人は、予約が取れる時間を体験前に確かめてください。
ConBert+ 八事（コンバートプラス）
パーソナルジム八事日赤駅から徒歩4分。車で通い、月1回から月8回まで頻度を選びたい人に。30分のライトプランもあります。
- 60分×月4回37,200円・月1回9,900円（税込）
- ライトプラン30分×月4回19,800円（税込）
- 入会金41,800円（税込）。体験1,000円（当日入会で無料）
- 駐車場あり・9:00〜21:00
合わない人60分プランの入会金は41,800円で、初月は8万円近くになります。まず試したいなら、入会金10,000円のライトプランから始める買い方もあります。
駅前筋肉留学GO 八事店
パーソナルジム（チェーン）いりなか駅から徒歩7分。23時まで開いていて、40分の短いセッションを手ぶらで受けたい人に。
- 3ヶ月プラン40分×月4回30,800円・6ヶ月プラン25,000円（税込）
- 体験料4,000円・入会金10,000円（税込）
- 無料レンタルウェア・シューズ
- 9:00〜23:00（最終受付22:00）
合わない人月25,000円は6ヶ月プランの料金です。6ヶ月続けるか決められないうちは、3ヶ月プランの30,800円で考えてください。
パーソナルジム TRINITY CORE
パーソナルジム（体幹・スポーツ）御器所駅から徒歩約5分。部活やスポーツのパフォーマンスを上げたい学生から、体幹を整えたい大人まで。
- マンツーマン50分の単発5,500円、回数券で1回3,650円〜
- 初回体験約80分3,500円
- KOBA式 体幹☆バランスのライセンス・写真や動画での身体分析
- 9:30〜21:00・不定休
合わない人ダイエットの食事管理を前面に出す店ではありません。体重を落とすことだけが目的なら、食事の相談ができるかを体験で聞いてください。
スモールジム 御器所店
少人数制ジム（セミパーソナル）御器所駅から徒歩8分。1対1にこだわらず、曜日と時間を決めて通う形で教わりたい人に。
- 月額13,200円（1回あたり3,025円から）
- 1レッスン5名までの少人数制・スクール制
- 無料体験あり
合わない人トレーナーを一人で独占する形ではありません。フォームを毎回細かく見てほしい人は、1対1の店を選んでください。駐車場は無く、近隣のコインパーキングになります。
INVEST FIT
24時間ジム＋パーソナルいりなか駅から徒歩2分。普段は24時間ジムで自主練し、メニューを見直したい時だけパーソナルを受けたい人に。
- パーソナル55分8,800円・25分5,500円・85分13,200円（税込）
- ジムのフルタイム会員8,778円（税込）
- 無料体験・見学あり
合わない人パーソナルだけで通う店というより、ジム会員が使う形です。毎週決まった日に予約で動きたい人は、月謝制の専門店の方が合います。
ライフアシストフィットネス
パーソナルトレーニング（出張あり）御器所通のスペースでの指導に加え、出張パーソナルにも対応。痛みや動かしにくさを相談したい人に。
- 週1回コース60分33,000円／月（1回あたり8,250円）
- 1回60分8,800円、初回体験60分5,000円
- ペアトレーニング・子どものトレーニングにも対応
合わない人料金に税込・税抜の表記がなく、営業時間も公式サイトで確認できませんでした。出張の場合は会場（駐車場含む）のレンタル代が別にかかります。
加圧トレーニング SIZE
加圧トレーニング御器所駅から徒歩約5分。加圧トレーニングを試してみたい人に。専用駐車場が2台あります。
- パーソナル50分の初回体験4,000円・加圧50分の初回体験4,400円
- 9:00〜20:00
- 専用駐車場2台・プライベートルーム
合わない人通常の料金は公式サイトに載っていません。体験のときに月の総額を必ず聞き、ほかの店と比べてから決めてください。
リアパーソナルジム 昭和区店
パーソナルジムいりなか駅2番出口から徒歩1分。子どもを連れて通いたい人、23時まで通いたい人に。
- カウンセリング＆体験500円（カウンセリングのみは無料）
- 9:00〜23:00・日曜定休
- 子連れ可・ウェア／タオルのレンタル
- 全額返金保証制度を案内
合わない人コース料金は公式サイトに載っていません。返金保証の条件より、体験で指導の中身と総額を確かめてから決めてください。
シンデレラは努力するジム 八事店
パーソナルジム（食事管理つき短期集中）いりなか駅から徒歩7分。食事管理まで任せて、決めた期間で集中して取り組みたい人に。7時から23時まで営業しています。
- 1ヶ月コース8回149,600円（税込）・入会費55,000円
- 都度払い1回19,800円（税込）
- 遺伝子検査を組み込んだ食事管理
合わない人初月は20万円を超えます。体験は原則受け付けておらず、希望すると都度払いの19,800円です。食事を管理されることがストレスになる人には向きません。
申し込む前に確認する5つ｜名古屋市昭和区の店で実際にあった条件
- 入会時の費用と、その日に決めると安くなる条件。 入会時の費用は0円〜55,000円まで開きがあります。Kinesisの即入会、ConBert+の当日入会は、体験の日に決めることが条件です。
- 予約の取りやすさ。 良い店でも、自分の通える時間に予約が取れなければ意味がありません。NEXUSは18時まで、GlimSCは平日19時まで、Kinesisは木曜定休です。体験のときに、希望の曜日と時間が空いているかを聞いてください。
- 体験で何を見るか。 まずこちらの話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て提案してくれるか。設備の説明の上手さで決めないでください。
- 返金の扱い。 Kinesisは返金制度がなく、GlimSCは回数券の返金ができません。返金保証を打ち出す店もありますが、保証より指導の中身を見てください。
- 料金の税表記。 Kinesisとライフアシストフィットネスは、公式の料金に税込・税抜の表記がありません。申し込む前に税込の総額を確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人ではジムに行けない、何をすればいいか分からないという人にとって、パーソナルは「できるようになる」までの投資です。予約が入っていることで動ける人は、ここに払う価値があります。
ずっと続ける必要はありません。フォームとメニューが身について習慣になったら、月3,278円からの名古屋市昭和区のジムおすすめ17選に移して費用を下げてかまいません。
よくある質問
昭和区で1回あたりが安いパーソナルジムはどこですか？
1対1で月謝制の店では、BODY MAKE GYM NEXUS（60分×月4回28,000円、1回7,000円）です。30分でよければConBert+のライトプラン（1回4,950円）、少人数制でよければスモールジム（1回3,025円から）があります。
入会金がかからない店はありますか？
GlimSCは入会金・年会費が0円です。Kinesisは入会金及び事務手数料20,000円が即入会で0円になります。
駐車場があるパーソナルジムはどこですか？
BODY MAKE GYM NEXUS、ConBert+ 八事、GlimSC、加圧トレーニング SIZE（専用2台）の4店です。Kinesisとスモールジムには駐車場がありません。
返金保証がある店を選んだ方が安心ですか？
保証には条件があることが多く、それだけで店を選ぶことはおすすめしません。体験で、話を聞いてくれるか、身体を見て提案してくれるかという指導の中身を見てください。
夜遅くまで通えるパーソナルジムはありますか？
駅前筋肉留学GO 八事店（23時まで・最終受付22時）、リアパーソナルジム（23時まで）、シンデレラは努力するジム 八事店（23時まで）、Kinesis 御器所店（平日22時まで）です。INVEST FITのジムは24時間営業です。
体験は無料でできますか？
スモールジム 御器所店とINVEST FITが無料体験を案内しています。有料の店では、リアパーソナルジムが500円、ConBert+が1,000円（当日入会で無料）、TRINITY COREが3,500円です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した12店は、2026年9月25日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（RESET 桜山店・南山店、Age Body、加圧トレーニング・ラボ八事杁中店など）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。