長久手市のパーソナルジム4ブランド・4店を、1回あたりの料金・入会時の費用・1回の時間・食事のサポート・女性専用かどうかで比べました。
男性も通えて、マシンエリアで自主トレもしたいなら ONE ON ONE。
入会金0円・縛りなしで、食事アドバイスまで任せたい女性なら SOLANA。
1回あたりの料金を抑えたい女性なら 5rilla training gym（月8回で1回6,187円）。
パーソナルが合うのは、一人だと足が向かない人、予約と期日があるほうが動ける人、通い放題で一度挫折した人です。自分でメニューを組めて一人で通える人は、高いお金を払う必要はありません。長久手市のジムおすすめ6選の通い放題で十分です。整えることが目的なら長久手市のピラティスおすすめ6選も見てください。
迷ったら、この4つから
- 男性も通える店で、駐車場のある場所で選ぶならONE ON ONE（ワンオンワン）4店で唯一男女とも通える。無料駐車場16台・個室シャワーあり
- 初月の出費を月額だけにしたいなら女性専門パーソナルジム SOLANA入会金0円・最低継続月数なし。食事アドバイスも追加料金なし
- 1回あたりの料金で選ぶなら5rilla training gym 長久手本店女性専用。月8回なら1回6,187円。長久手古戦場駅から徒歩約8分
- 月2回から、相性を見ながら始めたいなら女性専用パーソナルトレーニングサロン Nalu（ナル）女性専用・入会金なし。ボディメイクコースは月2回17,600円から、1回60分
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ONE ON ONE（ワンオンワン） | 坊の後1420 | 7,700円〜／50分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 未確認 | 16台 | 男女OK |
| 女性専門パーソナルジム SOLANA | 打越109 | 8,000円〜／45分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | あり | 女性専用 |
| 5rilla training gym 長久手本店 | 砂子716 | 6,187円〜 | 月額・回数制 | 11,000円 | 2,200円 | あり | 女性専用 |
| 女性専用パーソナルトレーニングサロン Nalu（ナル） | 根嶽（住宅街。番地は公式に記載なし） | 8,800円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 3,000円 | あり | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金はパーソナルトレーニングの通常プランです。5rillaのピラティスコースやキックボクササイズ、ONE ON ONEの平日午後限定コースやペアコースは表に入れていません。
長久手の相場と、店の構成
- 月額（一番少ない回数のプラン）は 17,600円〜36,000円。回数の少ないプランを持つ店ほど入口は安くなります。
- 1回あたりは 6,187円〜8,800円（各店の通常プランで一番低い1回あたり）。
- 入会時の費用が 0円の店が2店（SOLANA・Nalu）。最大はONE ON ONEの入会金33,000円です。
- 4店中3店が女性専用。男性が通えるのはONE ON ONEだけです。
- 4店とも駐車場あり。24時間営業の店はありません。
長久手のパーソナルは、入会金の差が月額の差より大きいエリアです。月額だけで比べず、初月に払う額で比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
月4回（週1回ペース）で通う場合です。
| 店 | 月4回の月額 | 入会時の費用 | 初月に払う額 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| ONE ON ONE | 35,200円 | 入会金33,000円＋会費2ヶ月分 | 103,400円 | 入会時に支払い済み | 9月15日〜11月30日は入会金無料で70,400円 |
| 5rilla training gym | 25,300円 | 入会金11,000円 | 36,300円 | 25,300円 | 入会金は通常22,000円。「今なら半額」の表記 |
| SOLANA | 36,000円 | 0円 | 36,000円 | 36,000円 | 1回45分・食事アドバイス込み |
| Nalu（ボディメイク） | 35,200円 | 0円 | 35,200円 | 35,200円 | 1回60分・食事指導は含まない |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
ONE ON ONEは入会時に会費2ヶ月分をまとめて払うため、初月の支払いが大きく見えます。2ヶ月目までの合計で比べると、キャンペーン期間中はほかの店と大きくは変わりません。
この2店で迷ったら
SOLANA と Nalu
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- はなみずき通駅（打越・坊の後）SOLANA／ ONE ON ONE
- 長久手古戦場駅（砂子）5rilla training gym
- 根嶽の住宅街Nalu
目的で選ぶ
- 男性・夫婦で通いたいONE ON ONE（男女とも可・ペアコースあり）
- 期限を決めて集中したいONE ON ONE（短期集中2ヶ月16回）／ Nalu（ダイエットコース3ヶ月）
- 食事も一緒に見てほしいSOLANA（全プランで食事アドバイス）／ Nalu（ダイエットコース）
- キックボクシングやピラティスも組み合わせたい5rilla training gym（女性専用）
- 男性の目を気にせず、個室で受けたいSOLANA（完全個室・女性専門）
その他の4店を比べる
ONE ON ONE（ワンオンワン）
パーソナルジム（男女）一人では続かなかった人、期限と予約があるほうが動ける人。会員は営業日の10〜19時に有酸素運動とストレッチを予約なしで使えるので、パーソナルの前後に自分で動く時間も作れます。
- 月2回18,700円〜月8回61,600円・1回50分（税込）
- ビジター1回11,000円・短期集中2ヶ月16回210,000円
- 無料駐車場16台・個室シャワー男女各2
合わない人入会時に入会金33,000円と会費2ヶ月分がかかります。まず1回試したいだけなら、ビジターか体験から入り、入会はキャンペーン期間（11月30日まで）の中で判断してください。
女性専門パーソナルジム SOLANA
女性専用パーソナルジム男性の目が気になる女性、食事も含めて見てもらいたい女性。入会金0円・最低継続月数なしなので、1ヶ月だけ試す判断もできます。
- 月4回36,000円／月8回64,000円（税込）・1回45分
- 入会金0円・食事アドバイス追加料金なし・無料体験
- はなみずき通駅より徒歩8分・完全個室・専用駐車場あり
合わない人シャワー室がありません。仕事前や外出前に寄りたい人は、汗の始末をどうするか考えてから決めてください。日曜・月曜は定休です。
5rilla training gym 長久手本店
女性専用パーソナルジム1回あたりの料金を抑えて週2回通いたい女性、トレーニングにキックボクシングやピラティスを混ぜたい女性。
- パーソナル月4回25,300円／月8回49,500円（税込）
- 体験2,200円・入会金11,000円（通常22,000円）
- 長久手古戦場駅から徒歩約8分・9〜21時（不定休）・駐車場あり
合わない人1回の時間が公式に書かれていません。ほかの店と1回あたりの料金を比べる時は、体験で1回が何分かを確認してください。
女性専用パーソナルトレーニングサロン Nalu（ナル）
女性専用パーソナルサロン月2回から相性を見て始めたい女性、筋トレだけでなくストレッチやヨガも組み合わせたい女性。30代〜60代の利用があると公式に書かれています。
- ボディメイク月2回17,600円／月4回35,200円（税込）・1回60分
- ダイエットコース月4回55,000円（食事指導つき・原則3ヶ月）
- 入会金なし・体験60分3,000円
合わない人営業時間と番地が公式に書かれておらず、駐車場は自宅駐車場です。平日夜や土日に通えるかは、予約の前に確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜長久手市の店で実際にあった条件
- ONE ON ONEは入会時に会費2ヶ月分を払う。 3ヶ月目からは口座振替です。休会は6ヶ月まで無料で、7ヶ月目からは退会扱いになり、再開時に入会金と同額の33,000円がかかります。
- 5rillaの入会金11,000円は「今なら半額」の表記。 通常は22,000円です。月のレッスン回数は年間スケジュールで変わると書かれています。
- Naluのダイエットコースは原則3ヶ月。 途中でやめる場合の扱いが公式に書かれています。契約前に読んでおいてください。なお、ダイエットの返金保証はありません。保証の有無より、指導の中身で選んでください。
- 食事のサポートは店で中身が違う。 SOLANAは全プランに含まれ、Naluはダイエットコースだけ、ONE ON ONEは会員限定の有料オプション（1ヶ月11,000円〜）です。管理されるのがストレスな人は、含まれないプランを選んでかまいません。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明より、目的を聞いてくれるか、体を見てから何が合うか提案してくれるかを見てください。SOLANAは無料、Naluは3,000円、5rillaは2,200円で体験できます。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人で通える人は、パーソナルに月3万円以上払わなくていいです。長久手の通い放題は月3,278円からあります。反対に、一人では足が向かない人、何をすればいいか分からない人にとっては、できるようになるまでの期間に払う価値があります。
パーソナルはずっと続けるものではありません。一人で動けるようになったら、通い放題へ移して費用を下げてかまいません。通い放題の店は長久手市のジムおすすめ6選で比べています。
よくある質問
男性が通える長久手のパーソナルジムはありますか？
この記事の4店では、男性が通えるのはONE ON ONEだけです。SOLANA・5rilla・Naluは女性専用です。
入会金がかからないのはどこですか？
SOLANAとNaluは入会金がありません。ONE ON ONEは通常33,000円ですが、9月15日〜11月30日のキャンペーンでは入会金無料と公式に書かれています。5rillaは11,000円（通常22,000円）です。
1回あたり一番安いのはどこですか？
通常プランでは、5rillaの月8回（49,500円・1回6,187円）が最も低い金額です。ONE ON ONEの平日午後限定コース（月4回30,800円・1回7,700円）のように、時間帯が限られるプランもあります。
シャワーはありますか？
ONE ON ONEには男女各2の個室シャワーがあります。SOLANAとNaluは「シャワー室なし」と公式に書かれています。5rillaは公式に記載がなく未確認です。
週1回でも意味はありますか？
あります。自分で動ける人なら通い放題で足り、教わったことを生かしたい人なら週1回、復習程度にプロに見てほしい人なら月2回です。頻度は、一人でどこまで動けるかと目的で決めてください。長久手ではONE ON ONEとNaluに月2回のプランがあります。
女性専用を選んだほうがいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人には必要ありません。女性だから女性専用、と決める必要はありません。長久手では女性専用が3店、男女とも通えるのがONE ON ONEです。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年9月25日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。スポーツ整体が主の施術院、格闘技ジム、オンライン専用のサービスは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。