犬山市でマンツーマン指導を主商品にしているパーソナルジム2ブランド・2店舗を、1回あたりの料金・入会時の費用・体験・食事指導・予約の条件で比べました。
月2回・月4回のペースで長く通うなら POLITE。
2ヶ月で食事まで含めて集中して変えたいなら Imperial Body。
自分でメニューを組めるなら、パーソナルではなく通い放題のジムで足ります。
迷ったら、この2つから
- 月の上限を2万〜3万円台に決めているならパーソナルトレーニングジム POLITE（ポライト）60分 月2回19,800円・月4回33,000円（税込）。体験40分は無料です。
- 2ヶ月で集中して変えたいならImperial Body（インペリアルボディ）50分×16回の短期集中コースは食事指導付き。犬山遊園駅西口から徒歩2分です。
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パーソナルが合うのは、一人だと行かない人、予約と期日がある方が動ける人、通い放題で続かなかった経験がある人です。自分で運動できる人は 犬山市のジムおすすめ7選 の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 犬山市のピラティスおすすめ3選 も見てください。
体験では、トレーニングの前にまず話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニングジム POLITE（ポライト） | 中山町1-39 | 8,250円〜／60分 | 月額・回数制 | 16,500円 | 無料 | 3台 | 男女OK |
| Imperial Body（インペリアルボディ） | 犬山寺下307 | 15,000円〜／50分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 4,400円 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの料金は、各店の通常コースの金額を回数で割った値です。Imperial Body の料金は公式に税込・税抜の表記がないため、公式の表記のまま載せています。モニター・学割など条件付きのコースは表の代表値に使っていません。
犬山の相場と、店の構成
- 1回あたりは 8,250円〜15,000円（POLITE 月4回が8,250円、Imperial Body 長期24回が15,000円）。
- 入会時の費用は 16,500円〜22,000円。入会時の費用が0円の店はありません。
- 無料体験は POLITE の1店（40分）。Imperial Body の体験は50分4,400円です。
- 2店とも駐車場あり・完全予約制。女性専用・24時間の店はありません。
1回あたりの差は約2倍ですが、Imperial Body の短期集中コースには食事指導と VR・EMS トレーニングが含まれます。同じ「パーソナル」でも、払っている中身が違います。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | コース | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| POLITE | 60分 月4回 | 16,500円 | 49,500円 | 33,000円 | 入会金11,000円＋事務手数料5,500円（税込）。月2回なら初月36,300円・2ヶ月目19,800円 |
| Imperial Body | 50分 2ヶ月16回 | 22,000円 | 270,000円（コース一式。分割は要相談） | — | コース248,000円＋入会金22,000円（税表記なし）。有効期限4ヶ月・食事指導付き |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
2ヶ月で比べると、POLITE 月4回は82,500円（8回）、Imperial Body は270,000円（16回）です。回数と食事指導の有無が違うので、総額だけで比べないでください。
この2店で迷ったら
- POLITEは、週1回（月4回）のペースで自重トレーニングとコンディショニングを長く続けたい人。
- Imperial Bodyは、2ヶ月・週2回のペースで、食事の指導まで受けて短期間で集中したい人。
- 迷ったら、出せる金額と、食事まで管理されてもいいか。両方の体験（POLITE は無料、Imperial Body は4,400円）を受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 中山町POLITE
- 犬山遊園駅周辺（犬山寺下）Imperial Body
目的で選ぶ
- 期限を決めて体重や見た目を変えたいImperial Body（2ヶ月16回・食事指導付き）
- 週1回、プロに見てもらう習慣をつくりたいPOLITE（月4回33,000円）
- 自宅での運動と組み合わせたいPOLITE（月2回19,800円）
- 筋トレが苦手で、別の形の運動から入りたいImperial Body（VR・EMS トレーニングの体験あり）
- ゴルフなど競技のための身体づくりPOLITE（プロゴルファーや競技者の指導を案内）
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パーソナルトレーニングジム POLITE（ポライト）
パーソナルジム（自重トレーニング中心）月2回か月4回のペースで、長く見てもらいたい人。まずお金をかけずに体験したい人。
- 60分 月2回19,800円・月4回33,000円（税込）・入会時16,500円
- 体験40分無料（1回のみ）・10〜22時・日曜定休・駐車場3台
合わない人完全予約制で当日予約はできません。思い立ったその日に行きたい人や、マシンを使って重さを上げていきたい人は、体験で内容が合うか確かめてから決めてください。
Imperial Body（インペリアルボディ）
パーソナルジム（短期集中・食事指導）2ヶ月の期限を決めて、食事の指導まで受けて集中したい人。
- 2ヶ月16回（50分）248,000円・入会金22,000円・食事指導付き
- 体験50分4,400円・無料相談60分（体組成計測定付き）・犬山遊園駅西口徒歩2分・駐車場あり
合わない人食事を管理されることがストレスになる人、2ヶ月で27万円を出すことに迷う人は、先に月額制の POLITE か通い放題のジムを検討してください。営業時間は公式に記載がないため、予約できる時間帯を問い合わせで確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜犬山市の店で実際にあった条件
- 自分の通える時間に予約が取れるか。 2店とも完全予約制で、POLITE は当日予約ができません。体験のときに、通いたい曜日と時間帯の空きを聞いてください。
- 食事指導を受けるかを決めておく。 Imperial Body の短期集中・長期コースは食事指導付きです。管理されることが合わない人は、指導の中身を体験で確かめてから申し込んでください。
- コースの有効期限。 Imperial Body の2ヶ月16回は有効期限4ヶ月、長期24回は6ヶ月です。
- モニター価格の条件。 Imperial Body のモニターコース（148,000円・98,000円）は、ビフォーアフター写真の掲載への同意と各月先着2名が条件です。
- 入会時の費用。 POLITE は16,500円、Imperial Body は22,000円。コース料金とは別にかかります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。一人でメニューを組めるようになって運動が習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてください。
ジムの会員になって、必要なときだけ指導を受ける方法もあります。犬山市では MIKI FIT（初心者限定パーソナル5回27,500円）や女性専用の Letty（45分6,050円）がジムの中でパーソナルを用意しています。詳しくは 犬山市のジムおすすめ7選 で比べています。
よくある質問
犬山市のパーソナルジムで無料体験できるのはどこですか？
POLITE の体験セッション（40分）が無料です。1回のみで、完全予約制・当日予約不可です。Imperial Body の体験は50分4,400円で、体組成計測定付きの無料相談（60分）も別にあります。
1回あたりいくらかかりますか？
POLITE は60分で、月4回なら1回8,250円、月2回なら9,900円（税込）です。Imperial Body は50分で、2ヶ月16回なら1回15,500円、長期24回なら15,000円（公式の表記のまま）です。
週1回でも意味はありますか？
あります。教わったことを自分の生活で生かしたいなら週1回、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、一人で動けるなら通い放題、と自分で進められる度合いと目的で決めてください。POLITE は月2回・月4回のコースがあります。
パーソナルに通えば痩せますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を予約とトレーナーが支えます。何をしてもらえるか、自分は何をするのかを体験で確かめてください。
駐車場はありますか？
POLITE は3台（利用は問い合わせ）、Imperial Body は駐車場ありです（台数の記載なし）。Imperial Body は犬山遊園駅西口から徒歩2分です。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
今回比べた2店は男女とも利用できます。女性専用のジムの中でパーソナルを受けられる Letty は、ジムの記事で紹介しています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年9月25日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（犬山駅東口の個人ジム1店）は比較に入れていません。通い放題のジムが会員向けに用意しているパーソナルは、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。