知多市のピラティススタジオを探し、公式サイトで営業と料金を確認できた1ブランド・1店舗を、レッスン形式・料金・体験・営業日・駐車場で確かめました。
理学療法士と1対1で、姿勢や身体の使い方を整えたいなら心身調律ピラティススタジオPhysis。
初回は約75分8,800円（公式LINE友だち限定）で、自分に合うかを確かめられます。
減量が一番の目的なら、市内のジムかパーソナルジムを選んでください。
ピラティスが合うのは、身体の硬さや姿勢、動き方のクセを整えたい人です。体重を落とすことが一番の目的なら知多市のパーソナルジムおすすめ3選、自分で運動を回せるなら知多市のジムおすすめ6選のほうが合います。
迷ったら、この1つから
- 人の目を気にせず、1対1で相談しながら始めたいなら心身調律ピラティススタジオPhysis理学療法士による個別セッションで、ほかの人と重ならないプライベート空間です。ピラティス・ヨガ・整体・呼吸法をその日の状態に合わせて組み合わせます。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 心身調律ピラティススタジオPhysis | 南巽が丘4丁目 | 11,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 8,800円 | 1台 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、2回目以降の通常メニューです。初回体験の8,800円は、公式LINE友だち限定・初回のみの価格です。
知多市の相場と、店の構成
- 公式サイトで営業と料金を確認できたピラティススタジオは、市内で1店です。
- 1回あたりは11,000円（継続60分）〜13,750円（75分）。初回は約75分8,800円です。
- 形式は1対1の個別セッションで、グループレッスンはありません。
- 営業日は水曜・土曜の9:00〜19:00、完全予約制です。
市内の選択肢は1店なので、比べる相手はほかのスタジオではなく、自分の目的と通える曜日です。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 通い方 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|
| 月2回（初回＋75分1回） | 22,550円 | 27,500円（75分×2回） | 初回8,800円は公式LINE友だち限定 |
| 月2回を継続60分に移した場合 | — | 22,000円（60分×2回） | 継続60分は動き方がつかめてからのメニュー |
| 月4回を継続60分に移した場合 | — | 44,000円（60分×4回） | 公式FAQでは週1回をすすめている |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
入会金・月会費の記載はなく、1回ごとの料金です。支払いは現金のみです。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
Physisは1対1の個別セッションで、ピラティス・ヨガ・整体・呼吸法をその日の状態に合わせて組み合わせます。公式サイトにピラティスマシンの記載はありません。
マシンを使ったグループレッスンを探している人は、知多市内では公式に料金を確認できる店が見つかりませんでした。その場合は、1対1で身体を見てもらうか、ジムで自分で動くかを先に決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 南巽が丘心身調律ピラティススタジオPhysis
目的で選ぶ
- 身体の硬さや動き方のクセを整えたいPhysis（理学療法士の個別セッション）
- 人の目を気にせず、悩みを話しながら始めたいPhysis（ほかの人と重ならないプライベート空間）
- 体重を落とすことが一番の目的知多市のパーソナルジムおすすめ3選
- 平日の夜や日曜に通いたい知多市のジムおすすめ6選
その他の1店を比べる
心身調律ピラティススタジオPhysis
個別ピラティススタジオ（理学療法士）身体の硬さや姿勢、動き方のクセを、1対1で相談しながら整えたい人に。運動が苦手でも、その日の状態に合わせて内容を組み立てると公式に書かれています。
- 心身調律セッション75分13,750円、継続セッション60分11,000円
- 初回約75分8,800円（公式LINE友だち限定。通常13,750円）
- 水曜・土曜9:00〜19:00、完全予約制（ほかの日時はLINEで相談）
- 駐車場1台（時間帯により2台）、支払いは現金のみ
合わない人水曜・土曜に通えない人、体重を落とすことだけが目的の人は、ジムかパーソナルジムを選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜知多市の店で実際にあった条件
- 通える曜日と時間に、予約が取れるか。 営業日は水曜・土曜で完全予約制です。良いサービスでも予約できなければ通えないので、初回を申し込む時に、続けて通う場合の空き状況も聞いてください。
- プライベート空間が、自分に必要かを考える。 身体の悩みを話す、動きを見てもらう場面で、ほかの人がいないことに価値があります。人の目が気にならない人には、選ぶ理由になりません。
- 支払いは現金のみです。 カードや電子マネーは使えません。
- 駐車場は1台（時間帯により2台）です。 車で行く場合は、予約の時に停められるかを確かめてください。
- 治療中・通院中の人は、事前に主治医へ相談してください。 公式に、医療機関ではなく診断や治療を行うものではないと書かれています。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは、整えたい人のための選択肢です。体重を落とすことが一番の目的なら、知多市のパーソナルジムおすすめ3選を先に比べてください。
自分で運動を回せて、身体の使い方にも困っていないなら、月3,278円からの知多市のジムおすすめ6選で十分です。
よくある質問
初回はいくらですか？
カウンセリングを含む約75分で8,800円（税込）です。公式LINE友だち限定の価格で、通常は13,750円です。予約は公式LINEから受け付けています。
2回目以降の料金は？
心身調律セッション75分が13,750円、継続セッション60分が11,000円です。入会金や月会費の記載はなく、1回ごとの料金です。
営業日はいつですか？
水曜・土曜の9:00〜19:00で、完全予約制です。ほかの日時はLINEで相談できると公式に書かれています。
車で行けますか？
駐車場は1台、時間帯によっては2台停められます。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人に向く運動で、減量だけを目的にする業態ではありません。体重を落とすことが一番の目的なら、パーソナルジムやジムと比べてください。
人の目が気になって、運動を始められません。
Physisは、ほかの方と重ならないプライベート空間での個別セッションです。周りを気にせず相談したい人には、それ自体が選ぶ理由になります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年9月25日に公式サイト（トップ・メニュー・よくある質問・特定商取引法の表記）を読んで確認しました。金額は公式の税込表記です。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（マシンピラティスmonet、パーソナルジム インベスト）と、ダンス・体操教室（very vary 知多スタジオ）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。