知立市で1対1の指導を受けられるパーソナルジム4ブランド・4店舗を、1回あたりの料金・入会金・体験・食事指導・通える曜日で比べました。
月の予算を決めて毎月同じ回数通うなら NOBLES 知立店。
知立駅から歩いて通い、食事指導付きで短期間に集中するなら Ambition 知立店。
1回あたりを抑えて牛田駅周辺で通うなら SHINING（女性で平日に通えるならスリョン）。
迷ったら、この4つから
- 月の上限を3万円前後と決めているならパーソナルトレーニングジム NOBLES 知立店入会金無料・月4回の定額で、完全個室・駐車場3台。車で通う人に。
- 知立駅から歩ける距離で選ぶならパーソナルジム Ambition 知立店知立駅から徒歩5分。女性オーナートレーナーの店で、食事指導付きのダイエットコースがあります。
- 1回あたりの金額を抑えたいならパーソナルジム SHINING回数券で1回5,000〜5,500円、入会金無料。牛田駅から徒歩約10分。
- 女性だけの空間で、平日昼に通えるならR.suryeon（スリョン）女性専用。回数券なら1回3,500円。定休日が金・土・日なので平日に通える人に。
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パーソナルジムが合うのは、一人だとジムへ足が向かない人、予約と期日があった方が動ける人、通い放題で続かなかった人です。自分でメニューを組んで通える人は、知立市のジムおすすめ7選の通い放題で足ります。姿勢や身体の使い方を整えたい人は知立市のピラティスおすすめ2選を見てください。
体験では、設備の説明より先に、こちらの話を聞いてくれるかを見てください。そのうえで身体を見て、自分に合うやり方を提案してくれる店を選んでください。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニングジム NOBLES 知立店 | 鳥居3丁目 | 6,750円〜 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 3台 | 男女OK |
| パーソナルジム Ambition 知立店 | 中町中128 | 7,917円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 6,500円 | あり | 男女OK |
| パーソナルジム SHINING | 昭和（詳細は予約確定後に案内） | 5,000円〜 | 回数券・1回ごと | 0円 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| R.suryeon（スリョン） | 牛田1-51 | 3,500円〜 | 回数券・1回ごと | 0円 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりは、各店の回数券・月額回数制の下限です。体験料や、トレーニング以外のメニュー（筋膜リリースなど）は代表値に入れていません。NOBLES・SHINING・スリョンは公式に税込・税抜の表記がありません。
知立の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は 3,500円〜7,917円、真ん中は 5,875円。
- 入会金が 0円 の店は 3店（NOBLES・SHINING・スリョン）。Ambitionは入会金の記載がありません。
- 無料体験があるのは 2店（NOBLES・SHINING）。Ambitionの体験は6,500円です。
- 女性専用は 1店（スリョン）。
- 月額の定額制はNOBLESの1店だけで、ほかの3店は回数券・都度払いです。
知立市のパーソナルジムは、大手チェーンではなく個人店が中心です。安い店が悪いわけでも、高い店が良いわけでもありません。決まったカリキュラムより、トレーナーとの相性で選ぶエリアだと考えてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
週1回（月4回）通う前提で計算しました。
| 店 | 選ぶプラン | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| NOBLES 知立店 | スタンダード 月4回 | 0円 | 28,000円 | 28,000円 | 公式の表記では「今なら25,000円/月」（期限の記載なし） |
| Ambition 知立店 | 回数券6回（50分） | 記載なし | 50,000円 | 0円〜 | 6回を使い切ると次の回数券。単発は8,500円 |
| SHINING | 8枚回数券 | 0円 | 44,000円 | 0円 | 週1なら約2ヶ月分。食事管理サポート付き |
| R.suryeon（スリョン） | 回数券4回（期限1ヶ月） | 0円 | 14,000円 | 14,000円 | 回数券は使用期限あり |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
回数券は最初にまとめて払うため、初月の支払いが大きくなります。月あたりの負担で比べると、NOBLESが28,000円、Ambitionが約33,300円（6回50,000円を月4回で使った場合）、SHININGが22,000円、スリョンが14,000円です。
この2店で迷ったら
SHINING と R.suryeon（スリョン）（どちらも牛田駅周辺・1回5,000円前後以下）
- SHININGは、男性も含めて1回5,000〜5,500円の回数券で通いたい人。回数券には食事管理サポートが付きます。
- R.suryeon（スリョン）は、女性だけの空間で、平日の日中（10:00〜18:30）に通える人。回数券は1回3,500円ですが、使用期限は1〜3ヶ月です。
- 迷ったら、距離・金・相性です。通える曜日が合う方を体験して、通いたいと思った方にしてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 知立駅周辺（中町）Ambition 知立店
- 鳥居・上重原（国道155号沿い）NOBLES 知立店
- 牛田駅周辺（牛田・昭和）R.suryeon／ SHINING
目的で選ぶ
- 食事も含めて短期間で体重を落としたいAmbition 知立店（食事指導付きダイエットコース）／ NOBLES 知立店（LINE食事管理付きの集中コース）
- 毎月決まった回数を、定額で予約したいNOBLES 知立店（月4回・月8回）
- 男性の目が気になるR.suryeon（スリョン）（女性専用）
- 子どもを連れて通いたいNOBLES 知立店（子ども同伴可と公式に記載）
- お金をかけすぎず、フォームを教わりたいSHINING／ R.suryeon（スリョン）
その他の4店を比べる
パーソナルトレーニングジム NOBLES 知立店
完全個室のパーソナルジム（月額回数制）毎月の予算を決めて、月4回または月8回を定額で予約したい人に。予約が入っていた方が動ける人に合います。
- スタンダードコース 月4回28,000円・月8回54,000円（公式の表記では今なら25,000円・48,000円）
- 入会金無料。LINE食事管理付きの集中コースもあり
- 無料体験 約60分。ウェア無料レンタル・駐車場3台・9:00〜22:00
合わない人月額制なので、月によって通えない回が出る人には合いません。回数を月ごとに変えたい人は、回数券の店を選んでください。
パーソナルジム Ambition 知立店
個室1対1のパーソナルジム（女性オーナートレーナー）知立駅から歩いて通いたい人、食事指導付きのコースで2〜6ヶ月集中したい人に。女性トレーナーに見てほしい人にも合います（男性も利用可）。
- 単発8,500円・回数券12回95,000円（1回50分・税込）
- ダイエットコース（食事指導付き・週2回）2ヶ月16回150,000円（税込）
- 知立駅から徒歩5分・9:00〜21:30・水曜定休
合わない人ダイエットコースは2ヶ月で150,000円と、ここで比べる4店の中では最初に払う金額が大きくなります。食事を管理されることがストレスになる人は、回数券だけで始めてください。
パーソナルジム SHINING
完全予約制のプライベートジム1回あたりの金額を抑えて、フォームを教わりたい人に。回数券には食事管理サポートが無料で付きます。
- 1回6,000円・8枚44,000円・16枚80,000円。入会金・カウンセリング無料
- 初回無料体験あり
- 知立市昭和（詳しい住所は予約確定後）。牛田駅から徒歩約10分
合わない人営業時間と駐車場は公式に記載がありません。車で行きたい人、夜遅くに通いたい人は、予約前に問い合わせて確かめてください。
R.suryeon（スリョン）
女性専用のパーソナルトレーニング（美容サロン併設）男性の目が気になる女性、平日の日中に通える人に。回数券を使えば1回3,500円で続けられます。
- 筋力トレーニング 通常1回7,000円・回数券は1回3,500円（2〜12回）
- 入会金なし。受付10:00〜18:30
- 定休日は金・土・日
合わない人週末と平日の夜は通えません。回数券には1〜3ヶ月の使用期限があるので、期限内に使い切れる予定が立たない人は見送ってください。
申し込む前に確認する5つ｜知立市の店で実際にあった条件
- 予約を入れられる曜日と時間。 どれだけ内容が良くても、予約できなければ通えません。スリョンは金・土・日が定休、Ambitionは水曜定休です。自分が通える曜日に枠があるかを最初に聞いてください。
- 体験で何を見るか。 設備の説明が上手いかではなく、まず話を聞いてくれるか、身体を見たうえで自分に合うやり方を提案してくれるかを見てください。無料体験はNOBLESとSHINING、Ambitionは6,500円です。
- 回数券の使用期限。 スリョンの回数券は1〜3ヶ月の期限があります。仕事の繁忙期に通えなくなりそうな人は、期限の短い券を避けてください。
- 表示価格が税込かどうか。 NOBLES・SHINING・スリョンは公式に税込・税抜の表記がなく、Ambitionは税込表記です。契約前に総額を確認してください。
- 食事指導を受けるかどうか。 管理されることがストレスになるなら、無理に受けなくて構いません。自分が何を食べているか把握できていないなら、一度は食事指導付きのコースを検討してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人ではジムへ行けない、何をすればいいか分からないという人は、まずパーソナルジムで「一人でできるようになる」ところまでお金をかけてください。自分でメニューを組める人に、パーソナルは必要ありません。
できるようになって運動が習慣になったら、通い放題のジムへ移って費用を下げてよい、というのが私たちの考えです。知立市の通い放題の比較は知立市のジムおすすめ7選にあります。
よくある質問
知立市のパーソナルジムで、1回あたりが安いのはどこですか？
回数券で比べると、R.suryeon（スリョン）が1回3,500円、SHININGが16枚回数券で1回5,000円です。スリョンは女性専用で、回数券に1〜3ヶ月の使用期限があります。
無料体験はありますか？
NOBLES 知立店（約60分）とSHININGに無料体験があります。Ambition 知立店の体験トレーニングは6,500円（税込）です。
入会金はかかりますか？
NOBLES 知立店・SHINING・スリョン（筋力トレーニングコース）は入会金無料と公式に記載があります。Ambition 知立店は入会金の記載がありません。
食事指導はしてもらえますか？
Ambition 知立店のダイエットコース、NOBLES 知立店の集中コース（LINE食事管理）、SHININGの回数券コース（食事管理サポート無料）に食事のサポートがあります。管理されることがストレスになる人は、食事指導のないプランを選んでください。
週1回だけでも通う意味はありますか？
あります。自分で動ける人は通い放題、教わったことを確認したい人は月2回、教わったことを生活に生かしたい人は週1回が目安です。身体を変えることを優先するなら、週2回の運動習慣を考えてください。
車で通えるパーソナルジムはありますか？
NOBLES 知立店は駐車場3台、Ambition 知立店は駐車場ありと公式に記載があります。SHINING・スリョンは駐車場の記載がないため、予約時に確認してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年9月25日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（刈谷店へ移転したイニング知立店、公式サイトに料金の掲載がないPREZiA）は比較に入れていません。通い放題ジムの会員向けパーソナルは、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。